Evento em Vilamoura - 15 Julho 2017

A Associação Portuguesa de Cancro Cutâneo (APCC), com o apoio da Sociedade Portuguesa de Dermatologia (SPDV) e a Direção Geral da Saúde (DGS) promoveu no passado dia 15 de Julho na Praia da Falésia, em Vilamoura mais uma iniciativa de sensibilização para os cuidados a ter com o Sol.
Estiveram presentes vários dermatologistas da APCC, ex atletas como a campeã olímpica Rosa Mota e mais de 30 voluntários que ensinaram os veraneantes a fazer o auto exame da pele com um espelho e um telemóvel.
A escolha da melhora hora de exposição solar (quando a nossa sombra é maior do que nós próprios), a procura do inicio e final do dia, a exposição gradual ao Sol, para evitar as queimaduras e alergias solares, o indispensável uso do chapéu de modo a que proteja o couro cabeludo, orelhas e face, o uso dos óculos escuros com proteção UVB e UVA, o uso adequado dos protetores solares, que deverão ser de proteção igual ou superior a 30 mas que deverão ter, idealmente, a consistência de creme ou leite, pois aqueles muito fluidos frequentemente não permitem verdadeira eficácia anti UVB e anti UVA. O protetor solar, sobretudo quando com intenção de nos expormos na praia ou piscina, deverá ser aplicado cerca de 20 a 30 minutos antes e deverá ser renovado cerca de 1,5 a 2 horas depois ou após o banho mas não deverá servir para prolongar o tempo de exposição solar.

Ação Verão 2017

Pelo 14º ano consecutivo, a APCC tem a colaboração de mais de 115 autarquias, dispersas por todo o país, para a divulgação, sob a forma de cartazes, nomeadamente no formato de Muppies, de mensagens claras sobre os cuidados a ter com o Sol, a promoção de rastreio do Cancro da Pele e auto-exame e a sensibilização para que, na dúvida, se recorra ao médico de família, e sempre que necessário, ao dermatologista.

Este ano a mensagem "Só temos uma Pele para toda a vida" é bem elucidativa dos cuidados que deverá haver com o Auto-exame, diagnóstico precoce dos Cancros da Pele e a sensibilização para proteção solar adequada da pele e evitar a exposição exagerada aos raios UV.

Ao mesmo tempo, teremos 4 praias Portuguesas (Falésia em Vilamoura, Homem do Leme no Porto, S. jacinto em Aveiro e Praia da Figueirinha em Setúbal) com semáforos solares que permitirão aos veraneantes saber quais as horas perigosas e mais adequadas para a exposição solar.
Consulte a listagem de autarquias aderentes a esta iniciativa.

Autarquias 2017

Corrida de S. João do Porto - 18 Junho 2017

Realizou-se no passado dia 18 de Junho, a corrida de S. João do Porto. A APCC teve a oportunidade de distribuir literatura sobre os cuidados a ter com a exposição ao sol pelos 7800 participantes da corrida. A literatura versava especialmente sobre a necessidade de cuidados especiais para quem pratica desporto ao ar livre.

Na referida corrida esteve presente o atleta Paulo Guerra, que habitualmente acompanha a APCC em iniciativas. Nas fotografias podemos veriicar a preocupação do atleta com o uso do chapéu, dos óculos de sol e da camisola de manga comprida.

Festas da Flor da ilha da Madeira

A APCC congratula-se com as Festas da Flor da Ilha da Madeira, a 7 de Maio de 2017, em que é bem patente o uso generalizado do chapéu!

A Festa da Flor com chapéu .... tem mais charme e boa proteção!